月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、行經(jīng)的時(shí)期，月經(jīng)的數(shù)量、顏色、質(zhì)地異常的一種疾病。周期異常表現(xiàn)為月經(jīng)先期，后期或不定期；時(shí)間異常表現(xiàn)為行經(jīng)縮短或延長(zhǎng)；數(shù)量異常表現(xiàn)為經(jīng)量過多或過少；顏色異常表現(xiàn)為經(jīng)色淡紅或黯紅；質(zhì)地異常表現(xiàn)為經(jīng)血粘稠或消稀，血塊及氣味臭穢等?；颊哌€可兼有乳房脹痛，脅肋脹及少腹脹滿疼痛等癥狀，按摩方法如下：

  1．揉腰法

  疊掌。自上而下揉腰部正中線兩側(cè)肌肉，左右各10遍。

  2．撥揉諸穴法

  雙拇指撥或揉兩側(cè)腎俞穴、次潦穴，各100遍。

  3．揉臍法

  單掌根揉臍部神闕穴，共100遍。

  4．拿小腹法

  雙拇指與其余指相對(duì)，拿小腹部肌肉，共10遍。

  5．揉腹諸穴法

  指揉天樞穴、關(guān)元穴，各100遍。

  6．按小腿內(nèi)側(cè)法

  單掌根自上而下依次按兩小腿內(nèi)側(cè)，各3遍。

  7．揉下肢諸穴法

  指揉兩側(cè)血海穴、地機(jī)穴，各100遍。

  至于閉經(jīng)，女子年逾18歲，月經(jīng)尚未初潮，或月經(jīng)周期已建立而又中斷達(dá)3個(gè)月以上者，稱為閉經(jīng)?；颊叱陆?jīng)不潮外，尚可伴有頭暈、失眠、面色黧黑、毛發(fā)脫落、腰背脹痛、倦怠乏力等癥狀。先天性無卵巢、無子宮、無陰道或處女膜閉鎖及更年期后之閉經(jīng)，不屬本節(jié)所述治療范圍，按摩方法如下：

  1．揉背法

  雙掌自上而下揉下背部肌肉，共5遍。

  2．按中樞穴法

  單肘尖按中樞穴，共20遍。

  3．按十七椎穴法

  單肘尖按十七椎穴，共20遍。

  4．撥諸穴法

  雙拇指撥兩側(cè)肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，各100遍。

  5．揉臍法

  單掌根揉臍部神闕穴，共200遍。

  6．壓肓俞穴法

  雙拇指與其余指相對(duì)，各30秒鐘，然后抬起，共5遍。

  7．拿臍法

  雙拇指與其余指相對(duì)，拿臍部腹肌，共10遍。

  8．揉小腹法

  單撐揉小腹部，共200遍。

  9．揉諸穴法

  雙拇指揉兩側(cè)血海穴、水泉穴，各100遍。

還有疑問嗎？請(qǐng)留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！